喝一杯珍珠奶茶＝吃下一個超油膩的豬腳便當！
營養師杯蓋表示，
飲料在體重控制上是非常大的地雷，
因為一不小心就會喝下過多的熱量，
而且如果喜歡額外加配料的話，熱量又會更恐怖，
營養師今天要來分享常見飲料配料的熱量，
請大家在選擇的時候要多注意，
並教大家如何幫飲料「減肥」。
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